Como Alcançar seus Sonhos com Metas S.M.A.R.T.

Quando falamos em atingir metas, sempre nos remetemos à vida empresarial, com aqueles gráficos de custo ou faturamento subindo e descendo e pressão por resultados. Por isso, muitas pessoas possuem aversão quando alguém diz:

– Pessoal, precisamos atingir a seguinte meta…

Mas, na vida pessoal, para conquistar nossos sonhos, se não tivermos uma meta bem definida, é muito provável que não alcançaremos o resultado esperado. Isso é tão claro, por exemplo, quando vemos um amigo que está acima do peso manter uma disciplina invejável nos treinos e na alimentação e, em poucos meses, reduzir o seu peso conforme foi planejado. Entretanto, é comum algum outro colega também desejar perder peso, começar os treinos num ritmo interessante, mas com o tempo vai desanimando, voltando ao sedentarismo e ingerindo alimentos nada saudáveis.

Então, por que algumas pessoas conseguem atingir seus objetivos e outras não?

Não é uma resposta simples de responder. Há pessoas que possuem disciplina para fazer o que precisa ser feito, outras não. Há pessoas que colocam um senso de propósito no que fazem, onde os motivos são muito fortes e pessoais, e conseguem atingir suas metas. Outras fazem coisas sem algum propósito e desistem no meio do caminho. Algumas possuem a convicção de que nasceram para ter sucesso na vida, outras caminham no mundo segundo a música do Zeca Pagodinho “Deixa a vida me levar”. E ainda têm outras que, de tanto medo de fracassarem na vida, paralisam diante de novos desafios. E há tantos outros motivos que não é o objetivo deste artigo.

Mas, uma coisa é certa: uma meta para ser atingida, precisa ter um senso de propósito muito forte, ser clara, objetiva, realista, mensurável e atingível. Para isto, existe um conceito chamado Meta S.M.A.R.T. e que se a adotarmos, as chances de sucesso em nossas ações podem aumentar significativamente.

Meta S.M.A.R.T.

Vamos agora explicar o significado de S.M.A.R.T.:

S (specific): Uma meta deve ser específica, ou seja, precisa ser clara. Não pode ser subjetiva.

Por exemplo, eu posso ter a seguinte meta “Eu quero ter dinheiro.”. É uma meta muito subjetiva, pois não se determina o quanto de dinheiro você deseja. Você quer R$ 1 ou R$ 100.000,00?. Uma meta específica, neste caso, seria “Eu quero ficar rico.”. Já denota que não é pouco dinheiro que você quer e também quer um determinado status.

M (Measurable): Uma meta precisa ser mensurável, ou seja, ela deve ser capaz de ser medida para avaliar o seu progresso. Por exemplo, “Eu quero ficar rico tendo um milhão de reais na minha conta bancária.”. Aqui foi determinado o quanto de dinheiro significa para você se considerar uma pessoa rica e pode ser mensurável, ao longo do tempo, se você está perto ou longe de conquistar essa quantia.

A (Achievable): Uma meta deve ser alcançável, ou seja, precisa existir a possibilidade de ser atingida. Por exemplo, “Eu quero ficar rico tendo um milhão de reais na minha conta bancária, onde mensalmente, investirei 30% do meu salário sem sacrificar a minha família.”

R (Relevant): Uma meta deve ser relevante, ou seja, ela precisa ser importante para mim, preciso estar engajado em conquistá-la. No nosso exemplo, uma meta relevante seria “Eu quero ficar rico tendo um milhão de reais na minha conta bancária, onde mensalmente, investirei 30% do meu salário sem sacrificar a minha família, pois eu quero me aposentar sendo financeiramente independente.”. Aqui existe um porquê, um significado pessoal e muito forte.

T (Time-Based): Por fim, uma meta precisa ter um prazo definido para ser alcançada. No nosso exemplo, uma meta temporal seria “Eu quero ficar rico tendo um milhão de reais na minha conta bancária, onde mensalmente, investirei 30% do meu salário sem sacrificar a minha família, pois eu quero me aposentar sendo financeiramente independente daqui 20 anos (até 31/12/2040).”

Pronto, temos uma meta S.M.A.R.T. Mas, como tudo pode melhorar, ainda podemos quebrar essa meta em objetivos menores que podem melhorar ainda mais a mensuração do progresso das nossas ações. Poderíamos pontuar os seguintes objetivos:

Objetivo 1: Como eu ganho R$ 10.000,00 por mês líquido, mensalmente, vou investir R$ 3.000,00.

Objetivo 2: Para começar a investir 30% do meu salário, preciso encontrar um investimento que me renda, por ano, pelo menos 12%, já considerando o desconto do imposto de renda.

Objetivo 3: A cada virada de ano, irei recalcular o meu valor investido com base na inflação.

Objetivo 4: A cada 4 anos, vou rever o meu investimento e diversificar em outros produtos financeiros para melhorar meus rendimentos.

Objetivo 5: Em 31/12/2040, vou comemorar a minha meta alcançada com a minha família, em uma viagem em um resort em Itacaré, na Bahia.

Vejamos como isso é interessante. Criamos uma meta S.M.A.R.T. e a quebramos em passo-a-passo (objetivos), sendo possível medir se estamos ou não atingindo bons resultados, permitindo o desvio de rota, caso algo indesejável aconteça no meio da jornada. 

Podemos aplicar esse conceito em qualquer área da sua vida. Nos estudos, na saúde, na carreira, na vida financeira e no relacionamento amoroso. É uma ferramenta simples e poderosíssima.

Entretanto, é muito importante termos em mente que isso faz parte da fase de planejamento e que essa fase é muito determinante para seguirmos em frente na rota certa. Mas, após realizar o planejamento é extremamente importante executar bem as ações definidas, ou seja, precisamos passar para a próxima fase que é a execução. 

Mas, isso é assunto para outro artigo.

Sucesso sempre.